チョコレートを食べないようにして、約3ヶ月。
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片頭痛(閃輝暗点がある激しい頭痛)は一度もありません！
鈍痛並な頭痛はたまにありますが。
これは効果ありなのでしょうか。
マグネシウムの摂取もほぼ同時に始めたのでどっちが効いてるのか分かりかねますが、
希望は持てます。
ただ、マグネシウムのほうは、味は全然慣れたのですが、摂取すると少しお腹がゴロゴロするような気がして最近あまり積極的に摂っていません。
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取り敢えず、チョコ抜きの生活を継続しようと思います😌
最近あまり、チョコ食べたい！って気分にもならなくなってきました。
なんでだろ。
これから梅雨に入り、お天気による頭痛も増える時期ですが、
あまり敏感になり過ぎず、体に良さそうなこと続けていこう。
