中2から閃輝暗点のある酷い片頭痛と付き合ってきた私。現在43歳。
どうにかしてお別れしたいので、色々自分で実験しています。
以前、コエンザイムQ10のサプリが片頭痛予防に効くのでは？？と自分で実験していましたが…
失敗に終わりました。
春といえば片頭痛。
普通に盛んに起こるようになり、サプリを飲むのを止めてしまいました。
現在、気まぐれでチョコを食べない生活をしています。
チョコレートのカカオにはチラミンという頭痛の原因となる物質が含まれていて、前々から片頭痛を起こしやすい食品の一つだとはわかっていながらも普通に食べてました。
しかし、気まぐれでチョコ抜き生活をしてから、現在、いつも生理周期付近に3日間程現れる、前触れの閃輝暗点のある頭痛がないのです。
続けてみたいと思います😆✌
