不安を和らげる薬は、今までも心療内科を何度か受診した事があり、
先生に「毎日飲んでくださいね。」と言われた事もあったのですが、
飲み始めると止める事が難しいと聞いたことがあり、毎日服用することにとても抵抗がありました。
なので症状が出そうで不安な時や、動悸が酷くて息苦しくなってきた時など、自分で何とかできなそうな時の最後の手段として飲んでいました。
毎日服用するのは今回が初めてです。
ですが心も体もだいぶ疲れ果てていたのか、もういい加減楽になりたい！と思い薬を飲み始めました。
飲み始めて約１ヵ月が経ちました。
一か月前と変わったことは、
・頭の重い感じと締め付け感がだいぶなくなった。
・胸がそわそわする不安感が少しなくなった気がする。
です。
体も心もとても楽になりました(*´ω｀)
