チョコレートを食べないようにして、約3ヶ月。 sumiwatarukeshiki.com 片頭痛(閃輝暗点がある激しい頭痛)は一度もありません！ 鈍痛並な頭痛はたまにありますが。これは効果ありなのでしょうか。 マグネシウムの摂取もほぼ同時に始めたのでどっちが効いてる…

片頭痛について調べていると、「片頭痛がある人はマグネシウムが不足している。」 という記事を結構目にします。 マグネシウム マグネシウムは、片頭痛の発作を減少させる効果があるとされています。研究の結果、マグネシウムを一日に600mg摂取する事で、片…

中2から閃輝暗点のある酷い片頭痛と付き合ってきた私。現在43歳。 どうにかしてお別れしたいので、色々自分で実験しています。 以前、コエンザイムQ10のサプリが片頭痛予防に効くのでは？？と自分で実験していましたが… 失敗に終わりました。 春といえば片頭…

コエンザイムQ１０が片頭痛に効果があるのではとの情報を得て、半年前よりサプリメントを飲み始めました。 relaxer.hatenablog.com ４ヵ月後、なんと片頭痛はピタリと無くなりました！ relaxer.hatenablog.com ですが、喜んでいたのも束の間、半年が経った生…

私は中学２年生の時からの片頭痛持ちです。 特に、前兆のギザギザした光（閃輝暗点）が出現し、徐々に視界全体に広がり、これが ３０分程持続して、前兆が消えると頭痛が始まるという流れの片頭痛です。 頭痛は何も対処しなければ、転げ回って泣きたい程の痛…

昨日は涼しかったので、買い物がてらの散歩に行きました。 １時間程歩いたかな。 私は片頭痛のせいか？自律神経の乱れのせいか？どちらかわかりませんが、娘と同じ過 敏症状があります。 光が異常に眩しく感じて頭が痛くなったり、音がうるさいと動悸がした…

私は、中学生の時から片頭痛持ちです。 初めて片頭痛になった時は、痛すぎてびっくりして医者へ行っても、当時は頭痛ですねとしか言われず、痛み止めをもらうだけでした。 段々と「片頭痛」という言葉がテレビなどで取り上げられるようになり、母が片頭痛と…