『Take it easy 』リラックスした暮らしを求めて

40代。心地良さを大切に。自分の体調改善、家族の色々と向き合いつつの楽〜なブログ

偏頭痛との付き合い

14歳からのお付き合いの偏頭痛。 まだ根本治療方法がない病気。 完治は難しいとしても、起こさない方法、楽な付き合い方を解明したい

コエンザイムQ10を飲み続けて半年。片頭痛への効果は❓

コエンザイムQ10が片頭痛に効果があるのではとの情報を得て、半年前よりサプリメントを飲み始めました。 relaxer.hatenablog.com 4ヵ月後、なんと片頭痛はピタリと無くなりました! relaxer.hatenablog.com ですが、喜んでいたのも束の間、半年が経った生…

片頭痛(偏頭痛)にコエンザイムQ10💊が効果あるかも❓実験中。

私は中学2年生の時からの片頭痛持ちです。 特に、前兆のギザギザした光(閃輝暗点)が出現し、徐々に視界全体に広がり、これが 30分程持続して、前兆が消えると頭痛が始まるという流れの片頭痛です。 頭痛は何も対処しなければ、転げ回って泣きたい程の痛…

過敏症状や眩暈を治すために散歩しようかな♪

昨日は涼しかったので、買い物がてらの散歩に行きました。 1時間程歩いたかな。 私は片頭痛のせいか?自律神経の乱れのせいか?どちらかわかりませんが、娘と同じ過 敏症状があります。 光が異常に眩しく感じて頭が痛くなったり、音がうるさいと動悸がした…

片頭痛との付き合い方

私は、中学生の時から片頭痛持ちです。 初めて片頭痛になった時は、痛すぎてびっくりして医者へ行っても、当時は頭痛ですねとしか言われず、痛み止めをもらうだけでした。 段々と「片頭痛」という言葉がテレビなどで取り上げられるようになり、母が片頭痛と…