私はカフェインが体に合わないようで、コーヒーなどを飲むと、胃が痛くなったりむかむかしたりします。 若い頃は大好きだったのにここ最近ですね。 あと片頭痛にカフェインが誘発要因でもあったりするらしいので、カフェインが入ったお茶は飲まなくなりまし…

「どうしてこんなことになったんだろう」という事は、６年前から始まった体調不良の事です。 relaxer.hatenablog.com 検査をしても特に異常はありませんでした。 relaxer.hatenablog.com そして、現在でも下記のような症状が治らないまま生活しています。 re…

私は、現在心療内科に通っています。 通院理由は、パニック障害や、自律神経失調症、不安症のような症状です。 relaxer.hatenablog.com relaxer.hatenablog.com 今まで、知り合いから紹介された診療内科に通っていたのですが、良くなる気配がなかったので、…

子供が学校からお便りを持ってきました。 そこにとても良い事が書かれていました。 人に優しくされた時に、「ありがとう」と感謝の言葉を口にすると、 セロトニン（心のバランスを整える） エンドルフィン（痛みを和らげる） ドーパミン（やる気を出させる）…

レオ（猫）がうちに来て４カ月が経ちました。 まだ４カ月しか経ってないのか～ という位、我が家ではもう欠かせない存在で、 家族の中心人物となっています(#^^#) レオは今生後７ヵ月、体重は３，２㌕、大きさは初めてうちに来た時よりはだいぶでか くなった…