不登校気味の小6の娘。 最近は音楽以外の授業は出られるようになったのですが、(音過敏症の為) 音楽が３・４時間目にある。とかいう日は欠席か早退dayになります。 そんな時、母も予定がない日でしたら思い切ってお出かけしちゃいます 家でモンモンとしてい…

現在中学３年生の息子。 この間の面談で志望校を決めてきました。 夏の暑い日から色々な高校の説明会に行き、 結局息子の１番の希望は、 家から近い所 でした 男の子ってそんなもんかなー？ 女子だと制服が可愛いとか、学校帰りに遊べる場所だとか… まあ息子…

もうかれこれ１０年パニック障害と不安障害と供に生きている４０代主婦です。 子育て中に突然過呼吸に襲われ、 sumiwatarukeshiki.com そこから１０年。 この１０年間は本当に濃かったな～。 常に息苦しさ、動悸、眩暈と一緒の生活。しかも子育て中。 どうや…

以前お腹が弱い息子の為に牛乳を、お腹にやさしく「アカディ」に変えたのですが、 sumiwatarukeshiki.com また、お腹に良さそうな牛乳を見つけました！ 「北海道A2別海牛乳」です。 なんか難しい説明が裏に書いてありました。 よく調べてみると、 お腹ゴロゴ…

今日はパートdayでした。 ５時間通しで座り続けると、腰がガチガチに凝ります。 そんな時には、 コロナ時代からお世話になっている YouTube B-Flow まりこ先生のヨガ動画！ www.youtube.com こちらのヨガ動画マジで最高です！ 様々な不調に答えてくれるヨガ…

現在フィットネスジム通い３年目です。 私はダンスが好きなので、主にダンス系プログラムを中心にレッスンを受けています。 私の通うジムは、hiphop、ブレイクダンス、ジャズダンス、ズンバ、メガダンス、ｋ popなどダンスプログラムが充実しています。 他に…

始まりは幼稚園の頃から 不登校の傾向はありました。 幼稚園はバス登園で、家の中では逃げ回って着替えないので、荷物と娘を担ぎ、 マンションのエントランスのソファーでお着換えし、イヤイヤする娘をなんとかバスに 乗せて行ってもらってました。 あの頃は…

育児期間中と後、腰痛がひどかった私。 腰への負担を減らすべく色々対策を考えました。 まず、キッチンにカウンターハイチェアを置きました。 皆に邪魔じゃない？と言われながらも、出来るだけスリムで軽量の扱いやすいモノを選 び。 これが大当たり✌ 料理、…

小さい頃からお腹が弱い現在中学３年生の息子。 小さい頃は、よくお腹痛い、気持ち悪いと言うことが多かったですが、日常生活にはあ まり支障なく元気に過ごしていました。 中学生になり、勉強・部活・塾と忙しくなり、腹痛・吐き気を頻繁に感じるようにな …

先日、娘とお父さんで「進撃の巨人」完結編の映画を観てきました！ 私は行けなかったのですが… 二人の感想は、迫力が凄くて音楽がとても良かったとのこと‼ 小６の娘が、約2時間半程「全然飽きないで見れたよ～」と言っていました。 く～羨ましすぎる!!‼ 私も…

私は主婦になり１６年が経ちます。 新婚時は何事も新鮮で、家事もご飯作りも楽しかったです☺♪ 結婚して幸いすぐに子供を授かり、つわりに突入し… 怒涛の子育て期を経て、 現在は毎日の積み重ねのマンネリ化＆老化による疲労により ご飯作りが苦行へと感じて…

昨日スーパーで買い物していた時、流れてきた曲にふと あっ、この曲好きだ。誰の曲だろ？ と思い聞いていました。 あれ？なんかこれ…もしかして！ そう私が好きな方々の曲でした!! relaxer.hatenablog.com sumiwatarukeshiki.com わからなかったことにちょっ…

今日は私の住む地域は久しぶりの良い天気 近頃、急に寒くなってきたので衣替えと羽毛布団の用意をしました。 私は、アレルギーがあるのか、しまいっぱなしだった洋服を着たり、布団をそのままか ぶるとくしゃみ鼻水がとまらなくなります。 なので必ず天気の…

私はかれこれ抗不安薬の服用を約６年続けています。 ３カ月に一度程通っている心療内科の先生は、自分の考えを受け入れてくれて、納得で きる治療法を提案してくれる安心感のある先生です。そして考え方が庶民的で面白いｗ ６０代？位の男の先生ですが、なぜ…

やっと涼しくなってきたと思ったら、気づいたらあと２カ月程でもう年末!! 信じられません。夏が長すぎて季節感がおかしくなります。 という事で、寒くなる前に大掃除にとりかかろうと思います。 （毎年大してやっておりませんが） 我が家は猫を飼っており、…